Что такое микробиота?
Микробиота – совокупность всех живых микроорганизмов, населяющих кожу и слизистые оболочки человека.
С современных позиций, микробиота человека рассматривается, как самостоятельный, чрезвычайно сложный и динамически изменяющийся орган, регулирующий множество метаболических процессов нашего организма.
Основными представителями микробиоты человека являются бактериальные клетки, грибы, вирусы и простейшие, которые заселяют поверхность кожи, слизистых оболочек легких, желудочно-кишечного тракта и органов мочеполовой системы. Принято считать, что кишечная микробиота является доминирующей – в её составе насчитывается около 1000 триллионов бактериальных клеток, которые составляют до 3% массы тела человека, а общее количество их генов превышает таковое у человека более чем в 100 раз.
ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ СОСТАВ КИШЕЧНОЙ МИКРОБИОТЫ?
Исходно состав кишечной микробиоты определяется генетическими факторами, зрелостью плода при рождении, способом родоразрешения (естественные роды или роды путём кесарева сечения) и продолжительностью грудного вскармливания.
Последующее становление кишечной микробиоты происходит на протяжении всей жизни и формируется под влиянием:
- рациона питания
- приема лекарственных препаратов
- уровня физической активности
- региона проживания
- психоэмоционального состояния
- привычных интоксикаций (алкоголь, курение)
КАК МИКРОБИОТА ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА?
Каждая бактериальная клетка выступает в роли звена цепи сложнейших процессов взаимодействия между организмом человека и внешней средой.
Ранее полагалось, что функции кишечной микробиоты ограничены метаболизмом питательных веществ и созданием условий, препятствующих размножению патогенных микроорганизмов. В настоящее время известно, что функции кишечной микробиоты крайне многообразны и выходят за пределы желудочно-кишечного тракта, оказывая влияние на метаболизм практически всех органов и систем.
Кроме этого, изучено участие кишечной микробиоты в патогенезе следующих заболеваний:
- сердечно-сосудистая система: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность;
- желудочно-кишечный тракт: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, C.difficile-ассоциированная болезнь, воспалительные заболевания ЖКТ (болезнь Крона, язвенный колит), функциональные заболевания ЖКТ, целиакия;
- гепатобилиарная система: НАЖБ, цирроз печени, аутоиммунные заболевания печени;
- органы дыхания: ХОБЛ, бронхиальная астма, интерстициальные заболевания легких;
- мочеполовая система: мочекаменная болезнь, хроническая почечная недостаточность, воспалительные заболевания мочеполовой системы;
- психо-эмоциональные нарушения: тревожно-депрессивные и когнитивные расстройства, аутизм;
- нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз;
- кожа и суставы: псориаз, артриты, алопеция, акне, дерматозы, экзема;
- системные заболевания: сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, аллергические реакции;
- онкологические заболевания ЖКТ.